腫瘤術(shù)后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)、擴散和轉(zhuǎn)移是很多患者關(guān)心的問題。侯于海醫(yī)生作為在中醫(yī)領(lǐng)域深耕多年的專家，針對這個患者和家屬們非常關(guān)心的問題，提出了一些專業(yè)建議，號召患者們在日常生活中做到這幾點，降低復(fù)發(fā)、擴散、轉(zhuǎn)移風(fēng)險，免受病魔的侵?jǐn)_。
1. 積極調(diào)整心態(tài)
很多時候，患者做完手術(shù)之后并不能調(diào)整心態(tài)，依然處于悲傷、憂慮的心情中，對自己后期的病情控制看法不樂觀。侯醫(yī)生提到，腫瘤術(shù)后，患者的心態(tài)是非常重要的，患者應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，以樂觀、積極的心態(tài)來面對病魔，要認(rèn)為自己能夠戰(zhàn)勝病魔，這種堅定信念和樂觀心態(tài)能夠助力病人更好的恢復(fù)，提升身體素質(zhì)，增加對腫瘤細(xì)胞的抵抗力。
2. 健康飲食
術(shù)后飲食調(diào)理對患者的康復(fù)至關(guān)重要，營養(yǎng)豐富的飲食能夠幫助病人實現(xiàn)更好的恢復(fù)。侯醫(yī)生建議，遵循“均衡營養(yǎng)、適量攝入、禁忌相克”的原則，在日常生活中多吃新鮮蔬菜和水果，補充豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，還要避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
3. 調(diào)理身體
很多病人術(shù)后、化療后都會出現(xiàn)較嚴(yán)重的身體不適，例如食欲不振、精神萎靡、睡不安枕，中醫(yī)在腫瘤術(shù)后調(diào)理方面具有獨特優(yōu)勢，能夠通過中藥、針灸、按摩、推拿等多種中醫(yī)治療手法進行調(diào)理，緩解病人不適，幫助病人盡快恢復(fù)，提升身體抵抗力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
4. 定期復(fù)查
術(shù)后定期復(fù)診、復(fù)查是預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、擴散和轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵，患者如果能夠做到謹(jǐn)遵醫(yī)生的醫(yī)囑做到定期復(fù)查，就能夠充分了解身體情況，能夠及時發(fā)現(xiàn)異常情況，采取相應(yīng)措施，避免病情發(fā)展至非常嚴(yán)重的情況。
總的來說，侯于海醫(yī)生建議腫瘤術(shù)后患者要做到積極調(diào)整心態(tài)、健康飲食、規(guī)律作息、調(diào)理身體，并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)診、復(fù)查，這樣才能有效預(yù)防復(fù)發(fā)、擴散和轉(zhuǎn)移。
