最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀發(fā)沉，尤其是對(duì)著電腦工作一天后，整個(gè)后背都是僵硬的。李先生覺(jué)得年紀(jì)輕輕不會(huì)出什么大問(wèn)題，于是疼的時(shí)候就讓同事幫忙捏捏，緩解一下，沒(méi)想到疼痛反而越來(lái)越嚴(yán)重了。到醫(yī)院一查，才知道是頸椎出了問(wèn)題。生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少…
出現(xiàn)感冒時(shí)，不少人都會(huì)自行服用白加黑、新康泰克、感康、快克……有的人甚至同時(shí)吃好幾種藥。然而，上述藥物均含撲熱息痛，不能同時(shí)吃，而且復(fù)方藥物不如用單方藥效果好。南京軍區(qū)福州總醫(yī)院主任藥師魏文樹(shù)指出，感冒先別急著吃藥，尤其是出現(xiàn)輕微感冒癥狀時(shí)，可先給自己補(bǔ)充…
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“腎者，主蟄，封藏之本，精之所處也，其充在骨?！奔热荒I臟是封藏之本，冬天應(yīng)該重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)的臟腑理應(yīng)為腎。冷面、溫齒、熱足，是養(yǎng)腎不可或缺的三部曲。冷面即用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水。冷水洗臉，可提神醒腦，早晨冷面，使大腦興奮，還可以促進(jìn)…
我們每天都要吃油，但都吃對(duì)了嗎？燉煮菜、炒菜、涼拌，不同烹調(diào)方式適宜選用什么油？橄欖油、花生油、豆油、菜籽油，不同油的用法有什么區(qū)別？長(zhǎng)期只吃一種油，先倒油再開(kāi)火，這些用油誤區(qū)你都犯過(guò)嗎？
如何才能有效的養(yǎng)肝護(hù)肝呢？中醫(yī)專家指出，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)；如果貪杯過(guò)量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能量是有限的，飲酒過(guò)多會(huì)傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因?yàn)榫凭饕ㄟ^(guò)肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一…
據(jù)日本門戶網(wǎng)站livedoor刊文報(bào)道，大家知道吸煙會(huì)加速皮膚老化松弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌癥等疾病的一個(gè)原因，所以說(shuō)吸煙是百害而無(wú)一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣說(shuō)不定對(duì)身體的危害比尼古丁更大。英語(yǔ)信…
祛濕的方法很多，比較常見(jiàn)的有食療，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”，其實(shí)，你真的了解過(guò)它們的作用嗎？紅豆薏米粥的常見(jiàn)做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然后喝湯吃豆?？蓪?shí)際上，有四點(diǎn)錯(cuò)了！紅豆錯(cuò)了中醫(yī)里的紅豆指的是赤小豆，紅豆養(yǎng)心，赤小豆祛濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤…
出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫(yī)常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來(lái)判斷身體狀況。手心愛(ài)出汗預(yù)示什么問(wèn)題手心愛(ài)出汗預(yù)示什么問(wèn)題頭面部多汗 若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)食量、清淡飲食緩解，也…
地心引力誰(shuí)也抗拒不了，但有些衰老問(wèn)題真的是吃出來(lái)的。想要成為逆生長(zhǎng)女神，先做一個(gè)聰明的吃貨吧，會(huì)吃的人真的不容易變老。西紅柿——自由基克星西紅柿所富含的番茄紅素具有超強(qiáng)的抗氧化作用，它能幫助我們的身體更好地抵御自由基的侵害，讓你比同齡人看起來(lái)至少年輕4歲。P…
“中藥種類繁多，如何賣？”很多小伙伴在給小編的留言中提到了這個(gè)問(wèn)題。今天就為大家送上常用中藥飲片的小組方——還在為中藥飲片銷售發(fā)愁的小伙伴們，看好嚕！中藥飲片組合配，功效竟有這么多！文末還附贈(zèng)了25種常見(jiàn)中藥飲片的適用癥狀及禁忌哦！簡(jiǎn)單、易學(xué)、容易記！常用中…
