芋頭除含大量淀粉外，還含一種其他食物很少含的黏性蛋白，這就是為何生芋頭在削皮后摸上去會有一種黏手的感覺。日本研究人員經(jīng)大量科學(xué)試驗(yàn)后證實(shí)，芋頭所含的黏性蛋白在被消化道吸收之后可激活人體內(nèi)的巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞等重要免疫細(xì)胞的活力，從而增強(qiáng)人體的抗癌和抗病能力…
落枕是我們生活中經(jīng)常遇到的，落枕后脖子酸痛，活動受限，那么落枕后怎么辦?就此問題我們采訪了北京恒安中醫(yī)院主任醫(yī)師王宗仁。落枕的原因是什么?1.睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)。2.枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平。睡覺姿勢不正確易得落枕。3.頸部外傷。如夜間睡眠姿勢不良，頭頸…
每天需要喝8杯水幾乎成了常識，但喝這么多的水真對我們有好處嗎?一項(xiàng)研究表明，飲用過量的水會激活大腦內(nèi)抑制吞咽的機(jī)制，一旦超越了這種抑制機(jī)制，我們將面臨水中毒的風(fēng)險(xiǎn)，即醫(yī)學(xué)上常說的“低鈉血癥”。低鈉血癥是指人體內(nèi)水分過多而導(dǎo)致血液中鈉含量過低而引發(fā)的病癥，會導(dǎo)…
糖炒栗子嘍，剛出鍋!俗話說，“十月板栗笑哈哈”，又到了街邊糖炒栗子店排起長龍的時候，拿著熱氣騰騰的栗子，用指甲切一下，一掰即開，一股濃烈的栗子香味就立馬入鼻，吹一吹趕緊嘗嘗，香得很。板栗里邊干貨多國家二級公共營養(yǎng)師高睡睡：吃板栗很頂飽，也被稱為鐵桿莊稼。它主…
10月19日，國家食品藥品監(jiān)管總局發(fā)布藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)，一種大家經(jīng)常吃的感冒藥，存在用藥風(fēng)險(xiǎn)！這種感冒藥叫新復(fù)方大青葉片，是中西藥復(fù)方制劑，用于治療傷風(fēng)感冒，發(fā)熱頭痛，鼻流清涕，骨節(jié)酸痛。我國藥品不良反應(yīng)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，長期、大量使用新復(fù)方大青葉片，或與其他…
國家食品藥品監(jiān)督管理總局日前發(fā)布了第七十一期《藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)》，提示關(guān)注新復(fù)方大青葉片的用藥風(fēng)險(xiǎn)。新復(fù)方大青葉片為中西藥復(fù)方制劑，由復(fù)方大青葉提取物（含大青葉、羌活、拳參、金銀花、大黃）及撲熱息痛（對乙酰氨基酚）、異戊巴比妥、咖啡因、維生素C四種化藥成…
一天血糖測量20次以上、吃飯嚴(yán)格按規(guī)定來，多1克不吃少1克補(bǔ)上、運(yùn)動按公式步步計(jì)算、整天尋找名醫(yī)求購特效藥。這樣的糖病患者其實(shí)有很多，他們每天過的小心翼翼，生活毫無樂趣，總是圍繞著治病找醫(yī)生。長此以往，有些病人的病情加重、甚至患上抑郁癥，而真正把血糖降下來的人…
十月的秋天，落葉遍地似黃金鋪地，金燦燦的橘子代表果實(shí)的豐收。這個時節(jié)，正是橘子上市的時候，小小一顆橘，可別小看它！可是一個全身都是寶的貨，可稱為均是水果界中的“天然藥物”。橘子皮橘皮粥新鮮的橘子皮中含有大量的維生素C，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。把一小塊橘…
一些身體虛弱、年紀(jì)大的人，能咳嗽出來對他們來說是好事，可以排除吸進(jìn)肺里的異物，而后者常常是他們生病甚至危及生命的原因?？人詣e急著吃止咳藥咳嗽的時候吃藥止咳，好像沒什么錯，事實(shí)上，單純的以止咳為目的的治療，是典型的粉飾太平，治療咳嗽最關(guān)鍵的是去除引起咳嗽的原…
近年來腰腿痛也成為辦公室人員的大敵，辦公室人員得腰腿痛多數(shù)人是因?yàn)榫米粍?。腰椎骨骼及周圍肌肉的老化和緊張所導(dǎo)致。下面為辦公室一族的朋友們介紹幾種運(yùn)動鍛煉方法減輕腰腿痛。在鍛煉項(xiàng)目的選擇上，有氧運(yùn)動能減輕腰椎負(fù)擔(dān)，并能增強(qiáng)腰椎柔韌性和肌肉力量，能有效緩解和…
