商家總是告訴你這些食品有多好、多么誘人，但從來很少講這些食品制作背后的健康隱患，而且吃出了問題找賠償也是非常難的，但花了錢還傷了身體實(shí)在是不劃算。至于這些食物背后的秘密，除了生產(chǎn)者之外，真正的醫(yī)生也懂的。 為此，看看營養(yǎng)師都很少甚至從來不吃的這些食物是哪些吧…
德國菜布尼茨環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所最新研究指出，常吃西紅柿可以減少皺紋，預(yù)防皮膚癌。研究人員征集了65名志愿者，將其分為兩組。一組志愿者在12周內(nèi)，每天都吃西紅柿，另一組則正常飲食。志愿者每天都接受紫外線照射與組織檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒有吃西紅柿的一組志愿者，體內(nèi)與皺紋、…
昨日，一則“廣西考察吃穿山甲”網(wǎng)帖引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。一名為Ah_cal的網(wǎng)友曬圖稱“(廣西)李局長黃書記請(qǐng)我們?cè)谵k公室煮穿山甲吃，第一次吃，口感味道很好，已經(jīng)深深愛上這野味了”。記者看到，男子不但曬出了在廣西受到官員招待、媒體報(bào)道，還有在長春受到省委書記、省長等的…
胃經(jīng)過一整個(gè)春節(jié)的折騰和重壓，需要給它減減負(fù)。對(duì)此專家有話說。加：燕麥和木耳清清腸春節(jié)期間吃多了，腸道負(fù)擔(dān)比較大，需要適當(dāng)清清腸，北京電力醫(yī)院營養(yǎng)科崔軍給大家推薦燕麥和木耳。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮潤腸作用。用…
過年的氣息就越來越濃了，人們開始忙著購置年貨，準(zhǔn)備過年，是任性的買買買，還是講講健康養(yǎng)生，送禮送健康呢?快來一起看看小編為大家準(zhǔn)備的購買攻略吧!（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）三買：買點(diǎn)紅色菜莧菜營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為長壽菜。中國保健協(xié)會(huì)食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會(huì)會(huì)長孫…
1、淀粉類食物饅頭、花卷、面包等淀粉類食物不能放進(jìn)冰箱中，會(huì)加快其變干變硬的速度，如果短時(shí)間吃不了的話，可以將其密封好放進(jìn)冷凍室中冷凍。另外面包和餅干也不宜放在一起存放，這樣一來面包中的水分會(huì)轉(zhuǎn)移到餅干中，使餅干變軟，面包反而變硬，對(duì)兩者都不利。2、巧克力儲(chǔ)…
日常生活中，很多人會(huì)在工作、休閑的時(shí)候吃一些小零食來解饞，但如果你吃的零食屬于“中藥零食”，那么就得注意合理與適量了。阿膠棗：一次別超7顆如果你經(jīng)常逛超市，會(huì)見到一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋友，這種棗的特別之處就是配有阿膠。由于阿膠和紅棗都有養(yǎng)血補(bǔ)血的功…
據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動(dòng)量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。生活中，不少正在進(jìn)行節(jié)食減肥的朋友，往往忽略了晚餐節(jié)食的重要性，不吃早、中餐，晚上卻大吃一頓，以致身體越減越胖。2 、晚…
（杭州市第一人民醫(yī)院 張穎穎）在生活中，要想做到采取正確的方法防治感冒，就應(yīng)當(dāng)對(duì)感冒的中醫(yī)分型與診治有所認(rèn)識(shí)，只有中醫(yī)辯證診斷確切，才能做到“對(duì)癥下藥”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人體體質(zhì)虛弱，衛(wèi)氣不固，外邪乘虛浸入，襲擊機(jī)體表位，就會(huì)引起感冒。按臨床證候表現(xiàn)，感冒可分…
霧霾來襲！很多人總想找一種藥物或食物把霾直接清除，但真存在清霾食物嗎？其實(shí)，清霾不靠譜，但防霾還是很必要！今兒為大家整理4種防霾食物，以助大家防霧霾之邪。食物清霾靠譜不？目前，專家表示，沒有任何科學(xué)證明哪種食物能夠抗霾的，也沒有權(quán)威部門發(fā)布通過某類食物可能抗…
